Figs: For digestion and health அத்திப் பழத்தின் (Fig) வரலாறு மிகவும் பழமையானது மற்றும் பல நாகரிகங்களின் வரலாற்றில் முக்கிய இடத்தை பெற்றுள்ளது. இதன் தாவர வகை Ficus carica என அறியப்படுகிறது, […]
Continue readingTag: health tips Tamil
ADVERTISEMENT
பார்லி: நன்மைகள், பக்கவிளைவுகள் மற்றும் சத்துக்கள்
பார்லியில் உள்ள நார்ச்சத்து, குளுக்கோஸ் மற்றும் கொழுப்பு அளவை குறைத்து, உடல் ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்க உதவுகிறது. Barley: Benefits, Side Effects and Nutrients பார்லி (வாற்கோதுமை)பார்லியின் அறிவியல் பெயர் ஹார்டியம் வல்கேர். தமிழில் […]
Continue reading
ஆளி விதை: உடல் எடையை குறைக்க உதவும் சக்திவாய்ந்த உணவு
ஆளி விதை: நார்ச்சத்து, புரதச்சத்து மற்றும் ஒமேகா 3 கொளுப்புகளைப் பெற்ற ஒரு உணவாக, உடல் எடையை குறைக்க உதவுகிறது. Flaxseed: A powerful food for weight loss in Tamil உடல் […]
Continue reading
கருஞ்சீரகத்தின் மருத்துவ ஆற்றல்: பல நோய்களுக்கு தீர்வு
Karunjeeragam Maruthuva Aatral: Pala Noigalukku theervu கருஞ்சீரகம் எனப்படும் இந்த மூலிகைத் தாவரம் தெற்கு மற்றும் தென்மேற்கு ஆசியாவின் பிரதேசங்களைத் தாயகமாகக் கொண்டது. சமஸ்கிருதத்தில் இதை கிருஷ்ண ஜீரகா’, குஞ்சிகா’, உபகுஞ்சிகா’, உபகுஞ்சீரகா’ […]
Continue reading
தினசரி மாதுளம்பழம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
Benefits of Eating Pomegranate in Tamil மாதுளை உண்மையிலேயே சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான கனியாகும்! ஆரோக்கியத்திற்கு அதிக நன்மைகளை வழங்கும் இந்த பழத்தை அனைவரும் விரும்பி சாப்பிடுகிறோம். மாதுளை பழத்தில் உடலுக்கு பல […]
Continue reading
பீட்ரூட்டிலுள்ள டாப் 5 பலன்கள்
Top 5 Benefits of Beetroot பீட்ரூட்: ரத்த அழுத்தம் முதல் இதய நோய் வரை பல பிரச்சினைகளை சரிசெய்யும் பீட்ரூட்டின் டாப் 5 நன்மைகள் பீட்ரூட், இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும், உடல் செயல்திறனை […]
Continue reading
