50°C heat in Dubai – 7 natural ways to cool down துபாய், ரியாத், தோஹா போன்ற மத்திய கிழக்கு நகரங்களில் கோடைக்கால வெப்பம் உச்சக்கட்டத்தை எட்டியுள்ளது. காலை 10 மணிக்கே […]
Continue readingTag: Tamil Health Tips
ADVERTISEMENT
புத்தக வாசிப்பால் கிடைக்கும் 7 முக்கிய பலன்கள்.!
7 important benefits of reading books! வாசிப்பு பழக்கம் தரும் நன்மைகள் (benefits of reading) – அறிவும் மனவளமும் வளர்க்கும் அற்புத திறன் மனித வாழ்வில் பழக்கங்கள் மிகப் பெரும் பங்கு […]
Continue reading
2025ல் எடை குறைக்க புதிய வழிமுறைகள்
Ways to lose weight in 2025 in Tamil | 2025 உடல் எடைக் குறைக்கும் வழிகள் இன்றைய வேகமான வாழ்க்கைமுறையில், உடல் எடையை கட்டுப்படுத்துவது சவாலாகிவிட்டது. ஆஹார சீர்கேடுகள், தூக்கக் குறைவு, […]
Continue reading
Figs Benefits in Tamil: அத்திப் பழம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் 7 முக்கிய நன்மைகள்
நீங்கள் அத்திப் பழத்தை (Fig) பலமுறை சாப்பிட்டிருக்கலாம். இதன் வரலாறு பல நாகரிகங்களைத் தாண்டி வருகிறது. தாவரவியலாளர்கள் இதை Ficus carica என்று அழைக்கிறார்கள். இது மொராசியே குடும்பத்தைச் சேர்ந்த ஒரு மரமாகும். ஆரோக்கியமான […]
Continue reading
பார்லி சாப்பிடுவதால் இத்தனை நன்மைகளா? யாருக்கெல்லாம் இது ஆபத்து?
பார்லி (Barley) பல ஆயிரம் ஆண்டுகளாக பயன்பாட்டில் உள்ள ஒரு முழு தானியம். ஆரோக்கியமான உணவுகளைத் தேடுபவர்கள் இதை அடிக்கடி தங்கள் உணவுமுறையில் சேர்த்துக்கொள்கிறார்கள். இதில் நார்ச்சத்து, வைட்டமின்கள், மற்றும் தாதுக்கள் அதிகம் உள்ளன. […]
Continue reading
பீட்ரூட்டிலுள்ள டாப் 5 பலன்கள்
Top 5 Benefits of Beetroot பீட்ரூட்: ரத்த அழுத்தம் முதல் இதய நோய் வரை பல பிரச்சினைகளை சரிசெய்யும் பீட்ரூட்டின் டாப் 5 நன்மைகள் பீட்ரூட், இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும், உடல் செயல்திறனை […]
Continue reading