7 important benefits of reading books!
வாசிப்பு பழக்கம் தரும் நன்மைகள் (benefits of reading) – அறிவும் மனவளமும் வளர்க்கும் அற்புத திறன்
மனித வாழ்வில் பழக்கங்கள் மிகப் பெரும் பங்கு வகிக்கின்றன. உடல் ஆரோக்கியத்தைப் பராமரிக்க உடற்பயிற்சி, மனநலனைப் பாதுகாக்க தியானம் போன்ற பழக்கங்கள் தேவைப்படுகின்றன. அதுபோல், வாசிப்புப் பழக்கம் (Reading Habit) என்பது ஒருவரின் வாழ்க்கையைப் பல்வேறு கோணங்களில் மேம்படுத்தும் ஒரு அரிய செல்வமாகும்.
இன்றைய டிஜிட்டல் உலகில் மொபைல் போன், சமூக ஊடகங்கள், குறும்பட வீடியோக்கள் ஆகியவற்றால் மக்கள் புத்தக வாசிப்பிலிருந்து விலகி வருகின்றனர். ஆனால் உண்மையில், புத்தக வாசிப்பு நம்மை அறிவில் வளரச் செய்வதோடு, சிந்தனைத் திறனையும் மன அமைதியையும் அதிகரிக்கும்.
பிரபல தத்துவஞானி பிரான்சிஸ் பேகன் (Francis Bacon) கூறியுள்ளார்:
“Reading maketh a full man, conference a ready man, and writing an exact man.”
(வாசிப்பு மனிதனை முழுமையான அறிவாளியாக ஆக்கும், உரையாடல் தயார் மனநிலையையும், எழுதுதல் துல்லியத்தையும் தரும்.)
இந்தக் கட்டுரையில், வாசிப்பு பழக்கம் தரும் நன்மைகள், அதை வளர்க்கும் வழிகள், மற்றும் அது நமது வாழ்க்கையை எவ்வாறு மாற்றுகிறது என்பதைக் காணலாம்.
Table of Contents
1. அறிவைப் பெருக்கி, அறிவாளியாக வளர்க்கும்
புத்தகங்கள் அறிவின் பொக்கிஷம் என அழைக்கப்படுகின்றன. அறிவு என்பது பள்ளி, கல்லூரியில் மட்டுமல்லாமல், வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு கட்டத்திலும் தேவைப்படும் ஒன்று.
- அறிவியல், வரலாறு, கலை, இலக்கியம் போன்ற பல துறைகளில் புத்தகங்களை வாசிப்பதன் மூலம், நாம் உலகை ஆழமாகப் புரிந்துகொள்ள முடியும்.
- தினமும் 30 நிமிடங்கள் புத்தகம் வாசிப்பதன் மூலம், புதிய சொற்கள், கருத்துக்கள், வாழ்க்கை அனுபவங்கள் ஆகியவற்றை கற்றுக் கொள்ளலாம்.
- அறிவு விரிவடைந்தால், நாம் பேசும் விதம், சிந்திக்கும் விதம், முடிவெடுக்கும் திறன் ஆகிய அனைத்தும் மேம்படும்.
உதாரணம்:
ஒருவர் தொழில் தொடங்க விரும்பினால், தொழில் மேலாண்மை குறித்த புத்தகங்களை வாசிப்பதன் மூலம், அவர் செய்யும் தவறுகளை குறைத்து வெற்றியை அடையலாம்.
2. மன அழுத்தத்தை குறைக்கும் இயற்கையான வழி (Benefits of Reading)
இன்றைய காலத்தில் மன அழுத்தம் (Stress) மனிதனை அதிகமாகப் பாதிக்கிறது. வேலைப்பளு, குடும்பப் பிரச்சினைகள், சமூக அழுத்தங்கள் ஆகியவை மனதைச் சிதைக்கும்.
- புத்தகங்களை வாசிப்பது மூளைக்கு ஒரு தியானம் போன்ற அனுபவத்தைத் தருகிறது.
- நாவல்கள், கதைகள் போன்றவற்றை வாசிக்கும் போது நாம் அந்த உலகில் மூழ்கி விடுகிறோம்; இதனால் நம் மனம் தற்காலிகமாகப் பிரச்சினைகளை மறந்து அமைதியாகிறது.
- ஆய்வுகளின்படி, தினமும் 20 நிமிடங்கள் வாசிப்பது மன அழுத்தத்தை 60% வரை குறைக்க முடியும்.
அறிஞர் மேற்கோள்:
மார்க் ட்வெய்ன் (Mark Twain) கூறியுள்ளார்:
“The man who does not read has no advantage over the man who cannot read.”
(வாசிக்காதவன், வாசிக்கத் தெரியாதவனுக்கு எந்த விதமான வித்தியாசமும் இல்லை.)
மருத்துவக் கோணத்தில்:
புத்தக வாசிப்பின் போது மூளையில் “என்டார்ஃபின்” (Endorphin) என்ற மகிழ்ச்சி ஹார்மோன் அதிகரிக்கிறது. இது மனநலனை மேம்படுத்துகிறது.
3. மொழித் திறனை மேம்படுத்தும் (Benefits of Reading)
வாசிப்புப் பழக்கம், குறிப்பாக தமிழ் அல்லது ஆங்கிலம் போன்ற மொழிகளில் சீரான வாசிப்பு, நமது மொழித் திறனை மிக அதிகமாக மேம்படுத்தும்.
- புத்தகங்களில் பயன்படுத்தப்படும் புதிய சொற்களைக் கற்றுக்கொள்வதன் மூலம் சொற்களஞ்சியம் (Vocabulary) வளரும்.
- சரியான வாக்கிய அமைப்பு, இலக்கணத் திறன் ஆகியவற்றைப் புத்தக வாசிப்பால் எளிதில் கற்றுக்கொள்ளலாம்.
- சிறுவர்கள் மற்றும் மாணவர்களுக்குப் புத்தகம் வாசிப்பு கல்வி வளர்ச்சியில் முக்கியப் பங்கு வகிக்கிறது.
மேற்கோள்:
அப்துல் கலாம் கூறியுள்ளார்:
“Learning gives creativity, creativity leads to thinking, thinking provides knowledge, and knowledge makes you great.”
சிறு குறிப்புகள்:
புதிய சொற்களை வாசிக்கும் போது, அதை குறிப்பேடு ஒன்றில் எழுதிக் கொண்டு அதன் அர்த்தத்தையும் பயன்பாட்டையும் பயிலுங்கள்.
4. கவனச் சிதறலை தடுத்து, ஒருமித்த சிந்தனையை வளர்க்கும்
மொபைல் அறிவிப்புகள், சமூக ஊடகங்கள் ஆகியவற்றால் இன்று மனிதர்கள் சில நிமிடங்களுக்கே கூட கவனம் செலுத்த முடியாமல் போகின்றனர்.
- புத்தகம் வாசிப்பின்போது நாம் முழுமையாக அந்தக் கதையோ, கருத்தோ மீது கவனம் செலுத்த வேண்டியிருக்கும்.
- இது மூளைக்கு மெய்யான கவனப் பயிற்சி (Focus Training) அளிக்கிறது.
- நீண்ட காலத்தில், வேலைக்கும், கல்விக்கும், தனிப்பட்ட வாழ்க்கைக்கும் ஒருமித்த சிந்தனைத் திறன் வளர்க்க உதவும்.
சிந்தனைத் தூண்டும் மேற்கோள்:
அல்பர்ட் ஐன்ஸ்டீன் கூறியுள்ளார்:
“The only thing that you absolutely have to know is the location of the library.”
(நீங்கள் கண்டிப்பாகத் தெரிந்துகொள்ள வேண்டியது ஒரே ஒன்று, அது நூலகம் எங்கு உள்ளது என்பதே.)
5. கற்பனை திறன் மற்றும் படைப்பாற்றலை ஊக்குவிக்கும்
புத்தகங்களை வாசிப்பது நமது கற்பனைத் திறனை அசாதாரண அளவில் மேம்படுத்தும்.
- கதைகள், புதினங்கள் வாசிக்கும் போது, அந்தக் கதாபாத்திரங்களை நம் மனதில் கற்பனை செய்ய முயல்கிறோம்.
- இது நம் சிந்தனைக்குப் படைப்பாற்றல் சேர்க்கிறது.
- தொழில் தொடங்கும் நபர்கள், எழுத்தாளர்கள், வடிவமைப்பாளர்கள் போன்றோருக்குப் புத்தக வாசிப்பு புதிய யோசனைகளைத் தூண்டும்.
மேற்கோள்:
ஸ்டீபன் கிங் (Stephen King) கூறியுள்ளார்:
“Books are a uniquely portable magic.”
(புத்தகங்கள் எங்கு வேண்டுமானாலும் எடுத்துச் செல்லக்கூடிய தனிப்பட்ட மாயம் போன்றவை.)
6. நல்ல பழக்கங்களை உருவாக்கும்
சிறந்த புத்தகங்கள், சிறந்த மனிதர்களாக வளர்ச்சியடைய வழிகாட்டும்.
- நல்ல சிந்தனை, நேர்மறை மனப்பாங்கு, வாழ்க்கை மதிப்புகள் ஆகியவற்றை புத்தக வாசிப்பின் மூலம் பெறலாம்.
- குறிப்பாக சுய முன்னேற்ற புத்தகங்கள் (Self-help Books) ஒருவரின் வாழ்க்கையை மாற்றும் சக்தி கொண்டவை.
மேற்கோள்:
சுவாமி விவேகானந்தர் கூறியுள்ளார்:
“You have to grow from the inside out. None can teach you, none can make you spiritual. There is no other teacher but your own soul.”
7. தொழில் மற்றும் கல்வியில் வெற்றியை அளிக்கும் (Benefits of Reading)
வாசிப்பு பழக்கத்தால் ஒருவரின் அறிவு விரிவடைந்து, தொழில் துறையிலும் கல்வித் துறையிலும் முன்னேற்றம் காண முடியும்.
- போட்டித் தேர்வுகளுக்குத் தயாராகும் மாணவர்களுக்கு வாசிப்பு பழக்கம் ஒரு அற்புதமான ஆயுதம்.
- தொழில் உலகில், புதிய தகவல்கள், தொழில்நுட்ப மேம்பாடுகள் குறித்து தொடர்ந்து வாசிப்பவர்கள் விரைவில் முன்னேறுவர்.
மேற்கோள்:
பெஞ்சமின் பிராங்க்ளின் கூறியுள்ளார்:
“An investment in knowledge pays the best interest.”
(அறிவில் செய்யப்படும் முதலீடு மிகச் சிறந்த பலனை அளிக்கும்.)
வாசிப்பு பழக்கத்தை வளர்க்கும் 7 எளிய வழிகள்
வாசிப்பு பழக்கம் ஒரே நாளில் உருவாகாது. அதை தினசரி வாழ்க்கையில் நாமாக வளர்க்க வேண்டும்.
- தினமும் குறைந்தது 15 நிமிடங்கள் வாசிக்கவும்.
- உங்களுக்கு பிடித்த தலைப்புகளைத் தேர்வு செய்து வாசிக்கத் தொடங்குங்கள்.
- படுக்கும் நேரத்திற்கு முன் மொபைல் பயன்படுத்தாமல் புத்தகம் வாசியுங்கள்.
- சிறிய புத்தகங்களிலிருந்து தொடங்கி, மெதுவாக பெரிய புத்தகங்களுக்கு நகருங்கள்.
- வாசித்ததை குறிப்பு எழுதுங்கள்.
- குடும்பத்தினருடன், நண்பர்களுடன் புத்தக விவாதம் நடத்துங்கள்.
- நூலகம் அல்லது ஆன்லைன் புத்தக வாசிப்பு குழுக்களில் சேருங்கள்.
இறுதியாக
“வாசிப்பு என்பது அறிவுக்கான திறவுகோல்” என்று பழமொழி கூறுகிறது.
வாசிப்பு பழக்கம் மனிதனின் அறிவை விரிவுபடுத்தி, மனநலனை மேம்படுத்தி, வாழ்க்கையில் வெற்றி பெறும் பாதையை அமைக்கிறது.
இன்றைய டிஜிட்டல் யுகத்தில் புத்தக வாசிப்பது பழைய பழக்கமாக தோன்றினாலும், அது மனிதனுக்கு அளிக்கும் நன்மைகள் (Benefits of Reading) என்றும் அழியாதவை. அதனால், தினமும் சில நிமிடங்களாவது புத்தகங்களுடன் நேரம் செலவிட்டு, வாழ்க்கையைச் சிறப்பாக மாற்றிக் கொள்ளுங்கள்.
இதுபோன்ற தகவல்களுக்கு www.kallaru.com இணையதளத்துடன் தொடர்ந்து இணைந்திருங்கள். மற்றவர்களுக்கும் சேர் செய்யுங்கள்.
Also Read:
வெற்றி பெறும் பாதை: சவால்களும் தீர்வுகளும்.!
குழந்தைகளை ஆன்லைன் ஆபத்துகளிலிருந்து பாதுகாப்பது எப்படி?
உணவு மட்டும் போதுமா? ஆரோக்கிய ரகசியம்!
நிம்மதியான வாழ்க்கைக்கு 10 எளிய வழிகள்.!