Tag: உடற்பயிற்சி

ADVERTISEMENT

தீராத மலச்சிக்கலுக்கு சித்த மருத்துவத்தில் தீர்வு!

Theeratha Mala Sikkalukku Sitha Maruthuvathil Theervu! மலச்சிக்கலுக்கு சித்த மருத்துவத்தில் பலவிதமான தீர்வுகள் உள்ளன. உபசாரங்களைத் தொடர்வதற்கு முன், மலச்சிக்கல் ஏற்படும் காரணங்களைப் புரிந்து கொள்வது முக்கியம். உடல் சூடு, தண்ணீர் குறைவாகக் […]

Continue reading

பிரீடயாபட்டீஸ்: உணவுக் கட்டுப்பாடு மற்றும் உடற்பயிற்சியின் முக்கியத்துவம்

Prediabetes: The importance of diet and exercise பிரீடயாபட்டீஸ் என்ற நிலையில், சர்க்கரை நோய்க்கு முந்தைய நிலை என்பது பொருள்படும். இதன் உச்சரிப்பு மற்றும் பராமரிப்பு முறை பற்றி சில வழிமுறைகளை பின்பற்றுவது […]

Continue reading