சிவப்பு அரிசி உண்பதால் உண்டாகும் பயன்கள்..! benefits of red rice in Tamil

நம் முன்னோர்கள் சாப்பிட்ட பாரம்பரிய அரிசி வகைகளில் அதிகமான சத்துக்கள் இருக்கின்றன. அதை நமது மக்கள் திரும்பவும் பழைய பாரம்பரிய அரிசியை வாங்கி சாப்பிட ஆரம்பித்துள்ளனர். அந்த வகையில் இந்த பதிவில் நாம் சிவப்பு அரிசியில் சத்துக்கள் அதை சாப்பிடுவதால் உடலுக்கு கிடைக்கும் பயன்கள் என்ன என்பதை பார்ப்போம்.

benefits of red rice

சிவப்பு அரிசி பயன்கள்: 1

சிவப்பு அரிசி இதில் அதிகமான புரதச்சத்து நிறைந்தது. புரதச்சத்து நிறைந்த இந்த  சாப்பிடுவதன் மூலம் உடலின் சீரான இயக்கத்திற்கும், பிராணவாயு உடலின் அனைத்து திசுக்களுக்கும் சென்று சேர்க்கிறது.

சிவப்பு அரிசி பயன்கள்: 2

காலை உணவாக இந்த அரிசியினால் செய்த பதார்த்தங்களை சாப்பிடுவதன் மூலம் அன்றைய பொழுது முழுவதும் நமது உடல் மிகுந்த உற்சாகமாக இருக்கும். சிகப்பு அரிசியில் புட்டு, கஞ்சி, களி போன்றவற்றை செய்து சாப்பிடலாம்.

சிவப்பு அரிசி பயன்கள்: 3

சிவப்பு அரிசியை சாப்பிட்டு வருவதன் மூலம் சர்க்கரையின் அளவு கட்டுக்குள் இருக்கும்.

சிவப்பு அரிசி பயன்கள்: 4

உடல் எடையை குறைக்கும் நபர்களுக்கு, சிகப்பு அரிசி பெரும் உதவி செய்கிறது. அதில் உள்ள நார்சத்து காரணமாக, உடலில் இருக்கும் அதிகப்படியான கொழுப்புகள் குறையும்.

சிவப்பு அரிசி பயன்கள்: 5

சிவப்பு அரிசி புற்றுநோய்க்கு எதிராகவும், புற்றுநோய் கிருமிகளுக்கு எதிராகவும் போராடும்.

சிவப்பு அரிசி பயன்கள்: 6

எலும்புகளை நன்கு வலுப்படுத்தும் தன்மையும், தசைகளை வலுப்படுத்தவும் உதவுகிறது. தலைமுடி வளர்ச்சியில் சிகப்பு அரிசி பெரும் உதவி செய்கிறது. சிறுநீரகம் சம்பந்தமான பிரச்சனைகளை சரி செய்கிறது.

our facebook page

keywords: Sigappu rice, Sigappu arisi, red rice benefits, சிகப்பு அரிசி, சிகப்ப ரைஸ்